Une séance
Prise de contact
Avant toute chose, je ne suis pas un médecin, je ne vais pas vous délivrer une ordonnance, ni vous faire modifier un traitement médical en cours. Je vais surtout vous demander si vous avez consulté votre médecin traitant ou un spécialiste afin de connaître son avis médical et son diagnostic. La réflexologie est un complément de soin, et non un substitut.
Nous commencerons par une conversation. En prenant soin de vous expliquer ma méthode de travail, cette premiere prise de contact me permettra de déterminer vos points de tension ou de douleurs, et les zones et points réflexes à traiter sur vos pieds ou sur vos mains. D’où l’importance de bien vous connaître…
La séance peut alors commencer !
Le soin
Vous vous installerez confortablement, dans un cadre reposant, propice à la relaxation nécessaire à ce type de soins.
Avant toute chose, je vais observer vos pieds pour vérifier qu’il n’y a ni lésions, ni blessures, ni anomalies pouvant engendrer une douleur ou quelque désagrément.
En pratiquant des pressions précises, plus ou moins appuyées sur ces points et zones réflexes, avec le pouce, une phalange ou la paume de la main, des influx nerveux vont être envoyés au cerveau, via la moelle épinière.
Votre cerveau a un rôle de réception des influx nerveux, de traitement, d’intégration et d’émission des messages nerveux.
Durant la séance
En général, la séance dure 1 heure maximum pour les adultes, et 30 minutes pour les enfants ou les personnes âgées
Je prends soin de vous observer régulièrement, et de vous demander si la pression exercée vous convient.
Tout le pied peut être massé, y compris le tour de la cheville et le bas de la jambe.
Des gargouillis, des frissons, des sensations de courants électriques, des envies de vous moucher si vous avez une sinusite par exemple, une douleur qui disparaît ou diminue très fortement, un relâchement musculaire voire même émotionnel, ou simplement l’envie de boire ou de vous couvrir peuvent spontanément se produire pendant la séance.
C’est très positif, votre corps réagit !
Fin de la séance
Je recueille les sensations que vous avez ressenties au cours de la séance ce qui va me permettre de vous donner conseils et exercices…
Je vous montre un ou plusieurs points réflexes à solliciter si necessaire.
Il vous sera possible d’agir par vous-même pour soulager et prolonger votre état de bien-être.
Il est possible que quelques heures après la séance, vous ressentiez une fatigue, c’est très positif !